健康咨询描述: 头疼,整宿睡不着,这两天大便不成型,不爱吃东西,没力气
根据您的描述:您可能是有肠胃型感冒,建议您口服对乙酰氨基酚缓解头疼症状,口服双歧杆菌调节肠道菌群,口服健胃消食片促进肠道蠕动,注意保暖,避免肚子着凉,注意多喝水,注意休息,保证充足的睡眠,减少手机和电脑的使用。
你好失眠多数和精神因素有关,调整心态,不要紧张、焦虑。作息规律,保证睡眠,不要熬夜。适当锻炼身体,慢慢就好了,能不吃药睡前热水泡脚。可以喝杯热牛奶。室内环境安静舒适。利益睡眠。大便不成形,可以服用健脾养胃丸。
你好,从心理学的角度考虑可以感受到你最近一段时间心情不好,或者说亲密关系或人际关系出现了问题,是被你压抑的情绪导致身体出现以上症状,可以把你的关注力拉回到自己的内在,重新看待发生的事情。必要时到医院就诊
以上是对“头疼,失眠,躺下头疼,睡醒了也头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠的问题可以去咨询一下神经科,可以开一点短效的助眠药,比如阿普唑仑,失眠的问题如果解决之后,身体整体状态就会得到很大的改善,所以建议先去解决失眠,其他问题随后再慢慢解决
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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