日常饮食注意补充钙剂,维生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物及烟酒,补充钙剂的同时注意补充维生素D,促进钙吸,也可以口服氨基葡萄糖酸钾,适度户外运动,增强机体抵抗力。
这是缺钙吗?
缺钙,骨质增生都可以导致此症状。
病情分析:
您好,您说您膝关节下蹲的时候出现咔咔响的现象,这有可能是您工作过力,引起的膝关节的关节炎。有的是正常膝关节的弹响。
指导意见:
建议您出现这种情况,可以到医院检查一下,风湿三项同时拍一下膝关节的x线片儿看一看,如果都没有什么问题,那就是正常的膝关节弹响,没有疼痛就没有什么关系。
没有疼痛,怕这样下去,膝盖磨损,会出现什么问题
你好,如果是没有疼痛,一般不会出现什么问题,以后您需要减少长期站立的时间,减少工作量看一看。
这种情况,可以跑步吗
你好,出现这种情况,你可以做匀速的行走,尽量不要去跑步了。
跑步才能锻炼身体啊,难道我的膝盖已经退化了?我才38岁啊!怎么办
你好,您现在关节出现了那种声响,您需要休息一段时间,你现在做行走功能锻炼,如果是声响消失了,你再考虑跑步啊。
要是一直这样下去,怎么办,我的工作,就是天天站一干活的
你好,如果是一直这样下去,有可能像您说的膝关节会出现退行性改变,也就是会形成骨关节炎或者是出现骨刺。
会不会是缺钙
你好,缺钙一般不会引起关节弹响,缺钙,有时候是关节疼痛。
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