产后1个多月，母乳少

      你的情况是乳汁淤积(积奶，最好请催乳师疏通乳管，那就抓紧请催乳师疏通乳管，或者参照催乳师手法自己在家操作疏通乳管，催乳师处理乳汁淤积,具体手法1.用热毛巾热敷全乳房(一定覆盖全面),毛巾不热了就拿下来,2.用手的小鱼际揉包块2分钟,不能使劲,疼了不行,3.揉过后,再一支手用中间三指的指肚按着硬块往乳头方向推,非常缓慢的推,持续2分钟,不能太大力,如果感到疼就力度过大。另一支手用虎口部扶着该乳房对侧,以使第一支手能用上力。如此反复几次,直至淤积的乳汁顺着乳管流出。

      这种情况建议您喝一点猪蹄汤积极治疗一下，平常注意多休息，可以考虑适度的用一些王不留行，平常多吃些蔬菜水果，平常注意不要劳累生气，多让孩子允吸一下。

      你好，产后母乳少，让你这个新晋妈妈很苦恼，尤其是母乳是孩子最好的食物，同时可以促进子宫收缩。首先你应该建立信心，心理上给自己暗示，我一定可以的，一定可以让宝宝吃到最好最多的奶水。喂奶前热敷，多按摩，让乳腺畅通。频繁有效吸吮。母子分开时，经常有效挤奶，一般2小时一次，各个方向都应该挤到。饮食上多喝富含蛋白质的食物，比如花生，豆浆，牛奶、鸡汤，鲫鱼汤等。宝宝如果吃空了之后还没吃饱，那就挤一块热毛巾敷在乳房上，敷个几分钟就让宝宝吸吮一次，一天里经常让宝宝吸吮，宝宝喝完奶之后就用热毛巾擦一擦，保持清洁畅通。
      以上是对“产后1个多月，母乳少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！