请问胶原蛋白需要用市场上的营养品补充吗？
女 | 28岁 悬赏100个健康币
2009-03-05 11:37:56
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问题描述:营养成品和动物皮哪个更能补充胶原蛋白?
大家好,我是个爱漂亮的女生,不过快30了,开始想补充胶原蛋白了,我想请问有些化妆品专柜买各种性状的胶原蛋白（有口服液,有片剂）,说是只有他们的胶原蛋白才能被皮肤吸收,是直接补充到皮肤的.专柜的朋友说肉皮和鱼吃的再多也吸收不了多少.
我想请问专家,如果我们自己平时吃些动物皮什么的是不是不能补充足够胶原蛋白呢?喝这些营养品靠谱吗?
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