困倦头晕乏力感觉睡不醒
健康咨询描述： 不知道是不是因为最近天气太热，我晚上很难入睡，早睡也会睡到半夜醒过来，因此睡眠不太规律。但是算起来睡眠时间是充足的，可还是总感觉持续睡不醒的状态，刚睡起来也感觉没睡醒，头总是昏昏沉沉的，白天总是感到困倦，注意力也不容易集中，行动缓慢，心情和食欲还好。不知道自己健康是不是有什么问题，有点担心。
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医生回复区
病情分析：
从你描述的情况来看，睡眠质量差，易疲乏，注意力无法集中，一般考虑可能是与植物神经功能紊乱而造成的神经衰弱有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜。加强锻炼，合理饮食。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。
谢谢医生，请问这些做检查应该挂什么科呀？
可以挂神经内科。
睡眠不好，是会引起神经衰弱的，可能与天气有关系。建议做好防暑降温工作，注意放松心情，多喝水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻食物，晚餐不宜过饱，睡前忌喝浓茶咖啡等，每晚睡前可喝杯牛奶或听听轻音乐，可促进睡眠。必要时服用安神补脑液调理试试。
您好，看了叙述分析，根据症状考虑如果只是最近几天有这种情况，不用太在意。如果长期处于这种状态的话，往往是有神经衰弱的疾病。建议先去医院查个血常规，做个心电图，排除贫血及心脏有无供血不足。如没问题可采用安神补脑液、谷维素等药物治疗。祝好！
以上是对“困倦头晕乏力感觉睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
可能跟天气是有关系的，天气燥热人就容易犯困，没精神，所以要学会去调节，让自己放松，保持心情愉快。
指导意见：
特别是早上起来的时候，如果能做做简单的运动，会有助于提高精神的。另外自己的想法也很重要，要让自己的想法积极向上，这样才会有动力。
头昏昏沉沉的，走路有点飘，所以有点担心，所以大概率还是正常的是吗？
嗯，是的，人没有精神头就会是这个状态，另外也要注意别中暑。
谢谢医生，那偶尔有点想吐正常吗（非常轻微可以忽略的）
你要先确定自己是否有中暑迹象。如果没有的话，就去调整状态，特别是早上起来适当运动一下。如果两三天好转就没有事。
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