健康咨询描述: 我是胆结石患者因为要减肥午饭和晚饭只吃一个苹果对病情有影响么
你好,不建议通过午饭和晚饭只吃一个苹果来减肥,会导致营养不均衡,有害健康。可以控制饮食,少量多餐,选择低热量、低脂肪、高蛋白,富含纤维素的食物,如苹果、黄瓜、西红柿、牛肉、鸡胸肉等,多喝水,少吃油腻油炸食品,忌食胆固醇含量高的食物。
病情分析:
您好,根据您的描述,您是胆结石,目前正在减肥,您的这种做法不可取。
指导意见:
建议您午饭和晚饭少吃,不能只吃一个苹果,需要加点主食,平时低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多运动。
再加一个面包片行么
这样可以,注意低血糖
病情分析:
您好,苹果中含有丰富的碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸,还含有果胶,可能调理肠胃,降低胆固醇,所以胆结石患者可以吃,
指导意见:
建议平时不要吃高胆固醇食物比如:猪脑,猪心,鸡蛋等,也不要吃高脂肪是食物比如肥肉,避免暴饮暴食。减肥的话只吃一个苹果不太好,要营养均衡,可以再加点其他的但是量要少种类要多避免造成营养不良。
以上是对“我是胆结石患者关于午饭晚饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那再加一个面包片呢
可以适当加个面包片,还有最好是再加点蔬菜比如西蓝花西红柿之类的。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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