有问必答网 → 心理健康科 → 我常常跟自己想象中的场景对话。

我常常跟自己想象中的场景对话。

男 | 20岁 2019-05-24 11:51:08 2人回复来自

健康咨询描述：以前就有这种情况，我不知觉的会在自己想象的场景对话还会有表情动作，有时候如果我要做件事我会不断在脑海里想象这件事得经过就像演戏一样的幻想。我为什么会这样我感觉我像个怪人。我是我不敢面对现实还是怎么了

投诉

其他类似问题

回复区

侯俊英双鸭山市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：9966称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-24 12:02:47 我要投诉

你好，在我看来你是个做事认真谨慎的人，从不会盲目的做事，凡事都要有头脑中的预演，就像讲话的人不拿手稿，但是要有腹稿一样，心中有数才能做好事情，好习惯继续坚持。

方伟雄二级心理咨询师擅长: 儿童多见病、常见病；生理心理发育；亲子关系、婚姻家帮助网友：19564称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-24 11:53:09 我要投诉

      病情分析：
      考虑你目前这种情况是你自身的内在情绪比较多所造成的，当你的内在情绪无法进行宣泄，就可能出现这种情况。
      指导意见：
      建议目前你是需要多进行运动锻炼，释放你的内部情绪，同时，需要培养其他的兴趣爱好，让自己更加充实，让自己变得更好，通过转移注意力是可以避免的。

查看更多关于我常常跟自己想象中的场景对话。... 的医生回答>>