经常幻想与自己的同学对话

女 | 13岁 2019-06-15 23:05:50 1人回复来自

健康咨询描述：我有一个同学，之前是我朋友，不过因为种种原因我特别厌恶她，绝交了。但是很多话想批评她，想骂她，想跟她说。现实中一直都不敢，也没有机会。就一直幻想自己和她对话了，将自己心里的想法都告诉她。有时候做了什么事情也会立马把这件事情在幻想中阐述给她。幻想对话的时候自己的嘴就忍不住把自己说话的内容说出来，我妈认为我有精神分裂。但事实上我没有任何幻觉或幻听以及精神病的任何症状，只是会经常幻想对话。我的性格的特别特别外向的，很疯。但是幻想影响了我的生活和学习，我该怎么办？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:44:17 我要投诉

你好，看了你的描述，13岁这个阶段是特别注重友情的，在你们因种种原因绝交了以后，你肯定很心里有很多的话，很多的不舍等等情绪在里面，没有进行充分的表达，或者说也有遗憾，在所以你非常的想表达，以至于你自言自语就说出来了。因为太想表达了，没有机会，所以自言自语就发生了，建议你无论什么时候，有想对他表达而无法表达的时候，请你用书写的方式在纸上，把你的感受，想说的话，情绪或者是甚至一些过分的话语都在纸上表达出来，有一次这样的冲动，就描写一次，直到你舒服为止，这样的话，渐渐的情绪就没有那么激烈了，如果自己做到比较困难的话，你可以去做心理咨询。