健康咨询描述: 刚刚发现在小脚趾后大约一指处,侧面有一个手指大小的包,按着有点酸麻感,感觉是在骨头上

病情分析:
你好!根据以上描述和图片显示,脚长上长了一个包,不痛,按着有点酸麻感,在骨头上。这种情况有考虑是腱鞘囊肿的的可能性大。
指导意见:
建议,如果不痛不痒不需要处理,如果活动时疼痛,活动受限,可到正规的医院骨科门诊进行腱鞘囊肿切除手术。
根据你所描述的症状和上传的图片来看,建议你不要有太大的心理压力,你可以去医院骨科进行查体,明确包块的性质,平时保持八小时的睡眠,保持愉悦的心情,多食用高钙,高维生素的食物,如新鲜蔬菜水果和牛奶。
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