顺产后四个月，肚子跟怀孕四个多月似的，有点大

      减肥最主要的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素，少吃零食。

      这种情况建议及时去医院查，腹部超声进一步明确诊断平时注意控制饮食，清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果，适当的运动减轻体重，一般情况下还是吃得多，运动的少，所以会出现腹型肥胖
      

      病情分析：
      你好，这种情况是由于腹部脂肪堆积引起，多与怀孕时和坐月子期间进食营养食物过多导致。
      指导意见：
      建议适当调整饮食，荤素适量，多运动，也可以借助针灸来调理，把腹部赘肉减下来。
      以上是对“顺产后四个月，肚子跟怀孕四个多月似的，有点大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个产后身体恢复需要一段时间，产后可能饮食营养，也导致局部偏胖
      指导意见：
      你还是注意饮食规律，心情放松，多观察看看，必要时还是结合中医号脉开中草药调理看看，可以结合医生体检，
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况顺产后，肚子还是很大，像有硬块儿似的应该是子宫，还没有完全恢复
      指导意见：
      子宫恢复是需要时间的，大约在四十二天以后彻底恢复，期间可以揉肚子促进子宫收缩，也可以用束缚带。很快就会瘦的