睡眠不好，晕晕乎乎的
健康咨询描述： 1、白天总感觉犯困，眼睛睁不开模糊，有种飘飘忽忽的感觉，像在梦里似的。 2、早上没吃早餐，在地铁上容易不舒服（头昏眼花，严重点就像要晕倒一样），脚没力（虚），坐下休息会儿就没事了。 3、容易感冒、容易体内有寒气 4、晚上睡觉出冷汗（有时出了一身汗，醒了一会儿汗就干了，然后又觉得冷，继续睡又是这样） 5、很怕冷，冬天睡觉手脚都是冰冷的，一个人被窝都睡不热和 6、腋下容易出汗（最近一年） 7、睡眠不好，晚上睡觉都会做梦，有时第二天早上起来觉得整个人很累，像一晚上没睡一样 8、温度高的时候或者人多空气不流通的时候，胸闷
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病情分析：
你好，你这种状况是典型的脾虚导致的气血两虚。这与你个人体质有关。
指导意见：
建议你采用中药汤剂进行综合调理，平时可以多吃山药，茯苓，木耳，大枣，桂圆等健脾益气的食物。
靳医生，你好，请问下该怎么调理，平时有什么需要注意的吗？
最好找中医开方调理。
好的，谢谢靳医生
不用客气的。
你好，根据你的表现，中医来说考虑阳气亏虚、心脾两虚、痰湿阻络所致，建议先去医院做下检查，如血常规、肝肾功能、电解质、甲状腺功能、肾上腺皮质功能、脑部ct或磁共振、脑部血流动力学检查等。如果检查没什么大问题，建议找中医详细询问病情后开中药调理。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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