焦虑抑郁障碍，现在出现头昏脑涨

      你好，出现这种情况有可能是因为现实生活当中还是有一些我们不能够面对的一些困惑，这种情况，建议在服药的同时还要做心理咨询，在专业心理老师的帮助下，学会管理自己的情绪，学会看待一些问题的方法，帮助调整我们自己。

      病情分析：
      出现这种情况，考虑也是焦虑的症状，建议你去医院调整下用药，同时要自我调整，如积极参加群体活动，坚持锻炼，提高身体素质。多参加旅游，走出自己的内心世界。
      指导意见：
      出现这种情况，考虑也是焦虑的症状，建议你去医院调整下用药，同时要自我调整，如积极参加群体活动，坚持锻炼，提高身体素质。多参加旅游，走出自己的内心世界。

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，30岁，女，您所述的焦虑抑郁是检查确诊了的吗？所服用药物是在主治医生的指导下操作的吗？
      指导意见：
      一般来说，确诊了焦虑抑郁，是需要到专业的精神卫生机构或心理医院就诊的，根据具体的检查结果，在主治医生的指导下治疗，服药和心理治疗相结合，定期复诊，若有不良反应，及时与主治医生反馈，切不可自己私下盲目加减药物、换药和停药。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流，获得情感支持。
      以上是对“焦虑抑郁障碍，现在出现头昏脑涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！