健康咨询描述: 没有经历过男女之间的房事,也没有一个定义概念,从小就有手淫的习惯,现在倒是能勃起,觉得勃起硬度不够勃起时间也短,有时候还可以,每天也有晨勃,偶尔少数没有。手淫射精有时候短有时候久
这是由于长期的手影形成的治疗的方法包括是加强锻炼身体,特别是深蹲以及收缩肛门运动,对提高性功能是非常有帮助的,俯卧撑对提高性功能也是有帮助的。食疗,包括多吃生蚝,枸杞,无花果,牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物,你还比较年轻,建议先不要服用药物,通过综合治疗,效果一般都比较满意!
运动食疗对阳痿早泄有效吗
是的,效果非常好
手淫是一种不健康的行为方式,时间长容易出现阳痿早泄的症状,还容易出现泌尿系生殖系统的炎症,严重的还会影响到生育,所以一定要杜绝手淫,要加强营养,加强锻炼,增强体质。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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