左边大腿和腰的连接处的骨头因剧烈运动拉伤

      你好，做剧烈活动的时候没有做好准备动作就会引起肌肉的拉伤。这个确实得休息三四周。在这期间可以涂抹红花油之类的止痛药物.。充分的休息局部热敷。近期不能再做剧烈活动。
      

      病情分析：
      你好：你是由于身体出现一些劳累过度或者是运动过度都会肌肉拉伤也会及时的进行调理的，不用过度的担心。
      指导意见：
      治疗方案：你通过一些局部的按摩或者是避免活动和劳累注意好一段时间的休息，也都有一定的调整和缓解作用的。
      

      病情分析：
      你说的这里疼痛不是骨头疼痛，是这里肌肉韧带劳损，无菌性炎症疼桐原因
      指导意见：
      根本不是骨头疼痛，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服一段时间，以后经常锻炼身体就可以了
      
      以上是对“左边大腿和腰的连接处的骨头因剧烈运动拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我建议你先去你们当地医院先拍个片子看一下，看看骨头有问题没有。如果能拍出骨头的问题的话，那就是软组织的问题，那就好办了。
      指导意见：
      软组织的问题的话就是休息，然后吃点活血化瘀的药物。也可以试试中医的理疗按摩，针灸热敷都可以。