女性50多岁，血尿酸378

      对于尿酸这水平不需要特殊治疗，仅需要饮食控制。首先，多饮水尤其重要，而水以碱性水为宜，柠檬水虽然是酸性口感，但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多，其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶，浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的，有一定的降尿酸作用。肉类：牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高，应该限制食用，而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些，可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入，如羊肉汤，牛肉汤，排骨汤，火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的，而淡水鱼如青鱼，草鱼可以适当食用。豆制品：既往认为豆制品含有嘌呤过高，痛风患者应该限制，而最新的研究发现，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等对尿酸影响较小，但应尽量避免未加工豆制品的摄入。
      

      您好，血尿酸偏高一点，可以先进行饮食调理，忌食海鲜、肉汤、干豌豆，加强运动锻炼，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋。关节痛考虑与骨关节退行性病变有关，可以拍片检查一下，注意保暖，针灸推拿缓解症状。
      

      病情分析：
      中年女性，自诉体检发现血尿酸升高，偶尔有关节疼痛，咨询如何治疗。
      指导意见：
      ①你的关节疼痛考虑与血尿酸升高关系不大，因为你的血尿酸升高不明显。建议定期复查即可。②至于关节疼痛，考虑可能是骨关节炎及骨质疏松引起的可能，建议完善关节彩超及骨密度检查，看看有无异常，有的话及时治疗。
      
      以上是对“女性50多岁，血尿酸378”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！