晚上十二点吃了个糖包子

女 | 19岁 2019-05-26 01:20:38 2人回复来自

健康咨询描述：下午没吃饭晚上十二点多特别饿吃了个小黑糖包子会胖吗

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孙美洲青岛市妇女儿童医院主治医师擅长: 胃炎，结肠炎，消化性溃疡，胃癌，炎症性肠病，肝炎，帮助网友：18133

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2019-05-26 04:13:06 我要投诉

你好，详细看了您的描述和症状，不要担心和紧张，平时饮食注意，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，每次八分饱即可，注意饮食控制及体育锻炼。

李杰医师擅长: 食管炎、胃炎、消化道溃疡、胆囊炎等。慢性胃炎,二型帮助网友：3744

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2019-05-26 01:31:27 我要投诉

      病情分析：
      您好，不要胆心，根据您的叙述：偶尔吃个小果糖包子不会引起发胖的，
      指导意见：
      建议您：保持心情舒畅，适当增加户外活动，增强体质，不要熬夜，加强腹部保暖，少量多餐多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。

2019-05-26 01:32 ask90794046eg 追问

我晚上十二点多吃的

2019-05-26 02:16医生回答：

您好，偶尔吃点没事的。

2019-05-30 00:05 ask90794046eg 追问

我晚上12点吃了个小土豆饼会胖吗

2019-05-30 08:08医生回答：

您好，不会胖的，但以后夜间尽量不要吃零食，时间长了会发胖。