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这个阶段正是学习最累用眼最厉害造成眼睛疲劳最严重的情况，所以说用眼非常多，不可避免的会出现眼睛疲劳。这个要靠自己来调节。首先要注意劳逸结合，多背东西，理解的基础上记忆。尽量闭眼休息。
你好，从你描述的来看，首先应该调整生活规律，保证充足的睡眠，不要长时间看手机电视，电脑，适当户外活动。可以多吃蔬菜和水果，其次是可以热敷眼部或者经常做一下眼保健操，近距离看书写字的时候，隔一段时间要向远处眺望一会。必要时也可以使用人工泪液。
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病情分析：
您好，您这种情况多长时间了，现在眼睛会怎么不舒服？请问是一只眼睛还是两只眼睛这样子啊？
指导意见：
您好，根据您描述的这个情况，考虑是视疲劳，建议您尽快去医院眼科系统检查一下，明确病因。可以热敷按摩眼皮缓解视疲劳
以上是对“怎么样消除眼睛的疲劳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
两只眼睛，
注意休息，不要过度用眼，可以滴施图伦滴眼液缓解疲劳
学生近视了该怎么恢复视力？
正规医院配眼镜，定期复查，少近距离用眼
配眼镜来戴了，可是视力没恢复多少
就是要戴眼镜才看的清楚的
怎么样恢复视力呢？
要散瞳医学验光看看有没有真性近视，如果真性近视可以成年后做激光治疗，成年前只能戴眼镜
好的，谢谢
嗯嗯 不客气的
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