肌肉劳损还可以跳舞吗需要注意一些什么
女 | 19岁 2019-05-26 09:01:08
3人回复
来自
健康咨询描述： 脚底有时候会有刺疼感医生说是肌肉劳损请问要多久才可以恢复期间可以跳舞运动什么的吗？前段时间走路走久了就开始疼
其他类似问题
医生回复区
印兆明 烟台雍禾医疗美容诊所 主治医师
擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,骨关节炎
帮助网友：8053
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2019-05-26 09:01:38
建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动，一般需要一到两个月才能恢复
2019-05-26 09:05
ask85647018hw
追问
那可以跳舞吗受伤差不多一个月了反反复复有时候突然就会疼
2019-05-26 09:11医生回答：
不能跳舞，没有恢复继续跳舞，会迁延不愈
2019-05-27 15:32
ask85647018hw
追问
大概多久才能好
2019-05-27 15:32医生回答：
一到两个月才能恢复
2019-05-27 17:44
ask85647018hw
追问
所以是要等恢复好了才能跳是吗
2019-05-28 07:19医生回答：
是的，恢复好了才能跳舞
宋秀芬 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 骨科创伤，脊柱，关节等方面的疾病护理！
帮助网友：765
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2019-05-26 09:04:37
你好，这个可以具体说说情况，脚的那个部位这个需要知道，如果是脚跟部这个不排除跟痛症的可能，与局部的肌肉也有关系，可以对症治疗看看，局部热敷理疗看看，外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症治疗看看，一把10天左右可以改善
相关文章
医生在线免费咨询
