肠胃不舒服，肚子响，拉肚，肚疼

      考虑与饮食不当有关系，可能你本身脾胃虚寒，再吃些生凉冷的饭菜。这样就刺激肠胃引起腹泻。建议你可以腹部上热敷，多喝些热水，服用健胃消食片。暂时不要吃饭。

      病情分析：
      根据你所介绍的情况吃了一个冷馒头和冷菜后出现腹泻腹痛，肠鸣。这种情况考虑不洁饮食引起的，急性肠炎的可能。建议用午时茶加乳酸菌素片，或者是枯草杆菌制剂，以调整肠道的菌群，注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。适量吃些糖盐水，以口服服液，如果有口干尿少，必须到医院进行静脉补液以纠正脱水。
      指导意见：

      你好，考虑你是由于进食不当而引起的急性胃肠炎，1.注意饮食和个人卫生。例如，饭前饭后要洗手；对饭菜盛放用具、容器、冰箱等定期清洗与消毒；冰箱内生熟食品要分开；将食物热熟后再吃；蔬菜瓜果吃前要清洗干净；注意居住环境卫生，及时杀灭苍蝇；外出住宿时，选择干净卫生的旅馆、饭店，并注意用餐、饮水。
      2.合理饮食。例如，避免暴饮暴食；定时用餐，避免运动剧烈后或是边运动边用餐；尽量避免刺激性的食物，如辣椒、雪糕、咖啡、浓茶、过硬食物、过冷食物、过酸食物等；选用温和食谱，避免对胃黏膜造成损伤。
      3.避免药物的刺激。如非甾体抗炎药类药物等，会严重刺激胃肠黏膜。服用前仔细咨询医生药物的服用方法。
      4.提高自身免疫力。要注意根据天气状况更换、增减衣物，尤其在秋凉时，要做好保暖。平时加强锻炼，每周至少3次，每次至少30分钟。还应注意通过饮食搭配，营养调节，来增强身体素质。?
      5.尽量改善精神状态。避免长期处于压力、紧张的环境当中，应通过多种方式，如参加娱乐活动、旅游、听音乐等，充实自身生活，保持心情开朗。并发症：急性胃肠炎若治疗不及时、不得当，病情加重，或者平时不注意防护，反复发生该病，则有可能导致一些并发症。比如脱水、肠息肉、肠狭窄、肠穿孔、肛窦炎、肛管炎、便血、缺铁性贫血、败血症、结肠癌等。所以一旦得了此病，应引起重视，积极治疗。
      以上是对“肠胃不舒服，肚子响，拉肚，肚疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女性21岁，肠胃不舒服，肚子响，拉肚子，肚子疼是因为吃的一个半冷不冷的馒头，冷菜。应该如何治疗？
      指导意见：
      这种情况可以初步考虑为急性肠胃炎，治疗上可以选用诺氟沙星胶囊和肠炎灵胶囊和消旋山莨菪碱片