长时间频繁的去看手机散光在增加度数
健康咨询描述： 前年的时间长时间看手机导致散光开始形成，去年和今年看手机最多频繁导致散光度数一直再增加我现在远近距离散光都很明显我现在要怎么办呢？我去年有配双眼镜也不带我会不会有出现超重度散光
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医生回复区
患者您好，根据您的描述分析您的症状有可能是由于屈光不正视疲劳引起的。应该佩戴度数合适的眼镜矫正视力。建议您到正规医院的眼科进一步检查，明确诊断。在医生指导下对症治疗，祝您早日恢复健康！
病情分析：
你好！眼睛近视散光都是平时不注意用眼引起的视疲劳导致，眼睛近视后必须配镜矫正，如果不配或不经常戴眼镜，可能会导致近视和散光度数增加
指导意见：
由于你是去年所配眼镜，现在度数增加了，建议及时到医院眼科重新验光配镜。平时要少看手机，读书写字姿势要正确，暗光线下不学习和多进行户外活动，这样可以防止视疲劳发生，从而缓解近视散光度数发展
你好，李医生我现在要是能缓解眼睛疲劳干涩不戴眼镜还会不会引起眼睛疲劳？
戴眼镜可以缓解视疲劳但是还必须注意用眼，如果不注意用眼即使戴着眼镜视疲劳也不会改善，戴眼镜和注意用眼是相互配合的，这样才能减缓近视散光度数发展
你好，李医生如果我不戴眼镜和不看手机目前眼睛疲劳还能够缓解能不能预防眼镜度数增加？
对于你这个年龄，如果不看手机可以缓解近视度数发展，但是不戴眼镜不行，不戴眼镜看远不清会导致眼睛过度调节，这样也会引起视疲劳
疾病百科| 散光（别名：乱视眼）
温馨提示：
多吃鱼肉，牛奶，菠菜等，含有维生素A多的食品。
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