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我有厌食症,178身高98斤

男 | 24岁 2019-05-26 19:48:57 3人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 听说熬夜会发胖是真的吗,新陈代谢慢,人就会慢慢变胖了吗

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杨敏
杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰椎病,髋关节疾病,膝关节疾病,踝关节疾病 帮助网友:5121
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2019-05-26 19:55:56 我要投诉

      您好!建议您通过增加营养的方式来增加体重,没有足够的营养怎么熬夜也不会胖的,而且影响健康,饮食要营养均衡,食物多样化,不要偏食,多吃点自己喜欢的食物,让自己心情好起来,心情好就会有食欲了。

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2019-05-26 19:55:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你有厌食症,身高178,体重98斤。
      指导意见:
      你好,根据你的身高,标准体重应该在146斤左右。建议你一日三餐均衡营养,不挑食,适当增加奶类,豆类,鱼类,瘦肉类,富营养饮食,多吃青菜水果,每天坚持一下适合自己的运动,如跑步,健身,游泳,积极锻炼身体。保持充足的睡眠,生活规律,避免熬夜,熬夜会让你越来越瘦的。

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2019-05-26 19:56:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的主诉,你的体重有点偏轻,要好好吃饭才能长胖。
      指导意见:
      建议你生活规律,按时作息,合理安排饮食,营养均衡全面,多吃点肉类食物,适当运动,不要熬夜,不要过度劳累,
      以上是对“我有厌食症,178身高98斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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