健康咨询描述: 现在大二,平时睡觉比较晚,一般一两点才能睡着,大部分时候都是睡不着。经常感觉头晕,特别是转头的时候,严重的时候都站不稳,头皮像被裹住了一样。记忆力很差,学不进去东西,注意力很难集中,听英语听力没几句就走神了。经常感觉浑身酸痛,特别是颈椎。而且腰经常疼,感觉腰那块有个大窝子,那个地方很凉。情绪不稳定,做什么事都没有精神。别人去吃好吃的,他们都感觉很兴奋,尝尝这个尝尝那个,而我却无所谓,不愿意去尝试,感觉吃的都差不多。总之就是没有年轻人的活力,没有当年谈恋爱的那种激情与快乐。而且,我觉得我内分泌失调,脸色不好,发黄,出好多油,经常冒粉刺,脸很粗糙,同学人都开我玩笑说我长的太着急了。我感觉自己什么东西都不大正常。日常生活压力很大,也不知道压力从哪里来,我家里是很穷,但有很多助学金,奖学金,钱也够用了,可能是因为自己记忆力下降,不管怎样都学不明白而烦恼。我有一个可能是恶习,就是经常看视频手淫,基本上一天一次,都管不住自己了。希望哪位好心的医生能帮我认真完整地分析一下,我真的特别想正常快乐生活。谢谢你们了。
神经衰弱这个情况,可以用营养神经的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,不用担心,平时注意观察定期复查就行跟着对症处理。多喝水多运动就行,这个不用担心,没问题的。
病情分析:
你好,根据你的主诉,你这种情况考虑是熬夜,睡眠不足引起的神经衰弱及疲惫乏力。*
指导意见:
建议你生活规律,按时作息,最好十点左右睡觉,注意合理安排饮食,营养均衡全面,不要长时间低头看手机电脑,适当活动活动,吃点健脑补肾丸。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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