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血压高总是头晕高140低101

女 | 42岁 2019-05-26 20:57:58 1人回复来自

健康咨询描述：请问医生怎么去控制，饮食应该注意什么，吃什么可以降压

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林小平浙江大学医学院附属第二医院副主任医师擅长: 擅长心力衰竭，心律失常，心肌病，遗传性心血管疾病等

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2022-12-16 08:52:59 我要投诉

您好：人体正常的血压：收缩压在90-140，舒张压在60-90，您的舒张压偏高，建议先调整饮食看看，平日要低盐低脂饮食，控制盐的摄入量，不要吃油腻高脂肪食物，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，保持正常体重，注意血压情况，如果血压还超过正常值，就需要服用降压药了，祝您健康！

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