受到了排斥心里难过的不得了
健康咨询描述： 今天我和我朋友一起去参加群众演出，然后演出时，我朋友被选中了穿服装表演，而我却在一边当观众，我心里难过的不得了，委屈的很。
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医生回复区
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你的这种情况是很正常的，很多时候大家都有这样的感觉，只不过消化掉就可以了，就像平时学习不错的人考大学没考上一样，那也得接受事实，就像两个在单位工作的人，关系挺不错的，一起进单位的，结果一个提拔的一个没有提拔一样。自己释怀呗，还能怎么样呢
可我受不了这样的打击，这已经是第二次了，上小学时受过一次打击，我得了抑郁症，二十年不曾看过春晚，一看就会流眼泪。
那就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，在心理咨询技术当中，有催眠技术，意象对话技术，深层沟通技术等等，都能够帮助你找到问题的原因和解决的办法。
为什么别人看不上我，而我朋友他一下子看上了，我想以后的演出都不让他去，他今天当了演员回来就跟他的朋友炫耀，他朋友都对他刮目相看，我呢，什么都没做成伤心而回，我坚决不让他去，我要他重新找个工作干。
努力的做好自己最重要，其他的并不重要。
怎么不重要，很重要，如果我让他去，我就要继续受打击，我不让他去我跟他重新找个工作，工资会比这里高的多。
好的可以的，怎么舒服怎么来。
昨晚受了打击，今天到现在都打不起精神，也不想说话，就想闭着眼睛一直睡觉，然后中午就吃了碗面，吃了没多久就拉肚子了，我感觉到我特别的不对劲，跟二十几年前的那一次一模一样。
找个心理咨询师进行一对一咨询，帮助你理清思路。
病情分析：
您好，谢谢您的信任，通过您的描述，我了解到当别人被选上群众演员，而自己没选上时，您心里很难过。
指导意见：
我们每个人都是独一无二的，而且萝卜、芹菜各有所爱，每个人来到这个世界上都是有属于自己的使命的，我想您一定有您的特点，适合演别的角色。您说呢？所以请多想想自己的优点，多欣赏一下自己，自信一些，只要您做好准备了，一定有适合您的角色只是不一定是马上或者现在！
我就是因为个子矮，人家才看不上我的，我朋友被选上了，我在一边眼睛都哭肿了，因为我二十几年前就遭遇过这样的排斥，心里难受后来得了抑郁症，一直都未痊愈，没想到今晚又受一次打击，我心碎了。
奥，原来如此，谢谢您的坦诚相告，请问您现在还吃药或做别的治疗吗？虽然个子矮，但是也可以发挥自己的特长，许多演员，比如王宝强，个子也不高，但学过武术，后来也有了适合的角色，是吧！再者，请问您尝试过别的工作吗？有没有适合的呢？
我没有药吃，从小到大一直如此，我的同学也好，同事也好，只要是公司或者学校里搞活动唱歌跳舞表演，都没有我的份，大家都可以参加，只有我不行，就是因为我个子矮，被人瞧不起，有一次我那时还在上大学，刚好要举行文艺汇演，学校舞蹈队缺人，我就去跟负责人说想参加，可最后还是被撇下了，我伤心的跑回了宿舍，大哭不止，抑郁症就更加严重了。
您主动去争取参加文艺汇演，说明您很勇敢，虽然负责人没答应，但您已经尽力了，就很好了。假如您喜欢舞蹈，现在也可以学习，个子矮，照样能跳舞跳得好看！因为个子矮，就被人瞧不起，这是您心里早就有的想法，说明您有些自卑。请问您做过心理测验？抑郁症是在什么级别的医院诊断的呢？
我的确自卑，心里测试已经好久没做了，但是我对自己的反应很了解，只要我不说话了，躲着偷偷流眼泪，不爱出门了，就肯定又犯病了。
嗯嗯，您对自己的状态很了解，请问您犯病后做些什么事情会感觉好些呢？以前犯病时是如何缓解的呢？
犯病时，我老公就会陪我出去玩，散散心，想办法让我笑，只要我开心了病就好了。
嗯嗯，那不犯病时，老公会陪您出去玩吗？或者会逗您笑吗？请问您告诉过老公您的需要吗？
我跟我老公说过，他也头疼我这病，他现在只要有时间就会陪我出去散散心，我就觉得每次跟他出去转转，我的心情都会好很多，这次就是因为那件事又让我不开心从而又犯病了。
嗯嗯，很好，请问老公大约多久陪您散心一次啊？那件事您跟老公说过吗？他是如何看待的呢？
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