情绪不稳定，心里难过

      指导意见：
      你上面的症状很可能是患有抑郁症的可能性较大，不排除与封校加上沉迷电影从电影中的悲伤情节走不出来有关系的，建议你不要继续看这类电影了，你可以看些戏剧性的电影，多与自己的同学进行沟通。

      最近你因为疯笑感觉无聊心里难受，像这种情况，主要是因为封校你可能没有太多的事情做，所以你的经历都关注到一些负面的情绪上了。趁着封校这段时间，你及时的找一些自己平时捞不着做的事情去做，特别是多学点知识多给自己积累一些。特别是你的专业知识，用这段时间多了解多熟悉。你每天都充实的时候，就不会有这些不舒适的感觉的。出现这些症状的原因主要是你。自我的调控能力差。

      人的情绪可以受到外界因素或者自身因素的影响，一般通过心态调整可以缓解。如果诱因或者不良情绪持续存在，可以引起心慌心悸气短等躯体不适，甚至可以影响学习效率或者正常的生活，严重者需要专业人士的心理干预或者是必要的药物治疗。
      以上是对“情绪不稳定，心里难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！