奶水少想让奶水多起来

      你奶水变少应该和宝宝吸吮少有关系！你每天要多用吸奶器吸奶！洗出来的奶可以给送去给宝宝喝！奶水少注意多加强营养，多喝些下奶的汤，比如鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄的、鸽子汤等，再就是必须保证充足的睡眠，不用太担心宝宝！心情放松有利于下奶！
      

      你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶指导意见：其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量。
      

      您好！首先让宝宝多吸吮，营养充足，心情好。妈妈多喝一些下奶的汤，如猪蹄汤，鲤鱼汤等，也要补充营养，多吃一点牛奶，鸡蛋，瘦肉，还有一些新鲜的蔬菜和水果等。
      
      以上是对“奶水少想让奶水多起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先一定要加强营养，注意休息，让宝宝多吸吮，一定要多喝鸡汤，鱼汤排骨汤也可以找催乳师按摩。
      指导意见：
      但是一定要放松心情啊只有让宝宝多吸吮奶水慢慢就会增长多的啊必要的时候也可以口服点儿的药物