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病情分析：
这是由于你产后身体虚弱的原因，引起的抵抗力差，注意休息，增加营养，提高身体免疫力。
指导意见：
平时养成良好的饮食习惯和饮食卫生，多吃富含优质蛋白的食物，注意休息，提高人体免疫力，多运动。
你好，生完孩子后机体抵抗力变差，建议平时多饮水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣生冷刺激性食物，注意房间通风，保持湿度适宜，注意休息，勿熬夜。注意加强户外活动，提高机体抵抗力。
从你描述的病情选择，产后出现易感冒的情况，可能与产后体质弱有关。可以增加营养、合理膳食、注意休息、适当锻炼等措施来增强体质，防止感冒等情况的发生。平时多饮水，根据天气变化及时增减衣物。
以上是对“生完孩子后，抵抗力变差。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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