怀孕后一般自身机体免疫力低下,容易受病原体侵袭,此期要注意防寒保暖,根据天气变化及时增减衣物,增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养素齐全。
怀孕后免疫力会下降,比非孕期更容易出现感冒炎症感染等症状,所以孕期一定要注意休息,适当的锻炼身体,提高自身免疫力,也要加强饮食营养,同时一定要做好规律产检。
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