有问必答网心理健康科 → 乱猜,多疑,悲观,不相信自己,太依赖家人

乱猜,多疑,悲观,不相信自己,太依赖家人

女 | 23岁 2019-05-27 10:44:05 6人回复 来自济南市

健康咨询描述: 做事不果断,没主见,太在意别人的看法,比如发消息不回,就爱乱猜,出门老是怀疑自己有没有锁门,找工作怕自己不能胜任,觉得自己什么都做不好,一点抗压能力都没有,什么事都爱往坏处想,老是觉得别人在背后议论自己,见了人恨不得快点走,远离他们,说话冲,跟自己身边的人合不来,对生活绝望,觉得活着没意义。别人一句话,寻思老半天,到底什么意思呢,知道这样很累,但就是控制不了请问这是精神疾病吗?

医生回复区

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-05-27 11:04:38 我要投诉

      如果经常无端的猜疑是有害的,具有才艺情绪的人,每天都会有心重重,对于一切的事情都在担忧,总觉得无论自己做什么事?说什么话都有人在评论的自己一人,自己一举一动,甚至总有人跟自己过不去,其实大家根本没有注意。在这个飞速发展的时代,每个人都有自己忙不完的工作,水还有哪些闲情逸致管别人的事呢,都是猜疑惹的祸。你如果总是活在别人的评价中,你就会活的很累的。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-05-27 11:20:19 我要投诉

      你好,根据你讲述自己的情况,属于精神疾病,考虑强迫症,抑郁症,建议到最近医院精神科进一步进行检查确诊,确诊后在医生指导下根据患者病情选择抗精神药物进行治疗,平时学会自己调整心态,放松自己情绪,把心里压力发泄出来,也自信心和勇气勇敢去面对现实问题。

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2019-05-27 10:54:35 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的描述,主要是心理方面因素造成的。最近遇到什么不顺心的事情吗?心理方面问题是日积月累形成的,只是有一个刺激的点才激发出来的。
      指导意见:
      首先,要寻求专业心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决。其次,找朋友倾诉一下,学会宣泄不良情绪。最后,多锻炼身体,保证充足睡眠。
      以上是对“乱猜,多疑,悲观,不相信自己,太依赖家人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-05-27 10:58:14 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况看,你现在很可能不是精神疾病,而是心理方面有一些问题。你敏感,多疑,自卑,有社交恐惧和强迫行为。看起来抑郁情绪很明显。这种情况和你性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。
      指导意见:
      你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的。医生会让你做专业的心理量表,并做大脑神经递质方面的检测。通常需要吃些药物调整,并接受心理疏导。系统的心理咨询能让你发现自己内在力量,获得安全感,建立自信。

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-05-27 10:58:40 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况如果是一直都是,那么就是属于人格障碍,如果你这种情况以前没有,最近几年或者是发生一件事后才出现的,那么就有可能是精神心理问题。
      指导意见:
      建议你最好先去医院的精神心理门诊就诊,做简明精神病量表,明尼苏达人格测验,能够帮助你对自己有一个初步了解

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-05-27 11:02:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人进行沟通交流。培养一些良好的兴趣爱好,坚持适度的体育锻炼,增强自信心。

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