胃肠动力差，多吃一点就腹胀怎么办？

      患有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。平时可以吃一些吗丁啉和健胃消食片，还可以增加胃部动力。
      

      饮食中必须有适量的纤维素每天要吃一定量的蔬菜或水果主食不要过于精细要适当吃粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便
      

      如果肠胃动力不足，那么建议一定要多使用一些容易消化的食物，想要增加胃动力，那么，建议从日常的生活也是中进行着手来进行调理，也可以使用一些中药来进行调理
      
      以上是对“胃肠动力差，多吃一点就腹胀怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      胃肠蠕动功能差，建议先饮食调整，平时以清淡容易消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，平时多运动，顺时针按摩腹部促进胃肠道蠕动，都有利于促进排气排便
      

      你好。根据你的描述，建议你服用马丁啉，促进胃动力。健胃消食片促进消化吸收，平时注意饮食，一定要清淡易消化。禁忌生冷辛辣刺激性的食物。少量多餐，避免暴饮暴食。
      

      病情分析：
      这个情况出现了有多长时间了么，然后就是这个情况考虑有胃肠功能紊乱的情况
      指导意见：
      建议需要规律作息和饮食，再有就是可以考虑给予莫沙必利调理胃肠功能，避免胃肠功能紊乱情况出现
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑是缺乏运动导致的胃肠消化功能不良，建议加强体育锻炼，注意饮食调理。
      指导意见：
      注意规律作息，进食清淡易消化食物，少吃地瓜，豆制品等产气的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，加强体育锻炼，促进胃肠消化功能。
      
      以上是对“胃肠动力差，多吃一点就腹胀怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！