三四天便秘怎么办呢？

男 | 23岁 2019-05-27 12:36:33 2人回复来自

健康咨询描述：三四天没有排的舒畅了，是不是排便系统出现了问题。。要吃什么药缓解吗？

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2019-05-27 14:22:19 我要投诉

便秘大多与不良的生活饮食习惯有关，与缺乏体育锻炼和肠蠕动过慢也有关系。建议建立良好生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。目前可以口服芦荟胶囊等药物

宋伯卿医师擅长: 冠心病,高血压,糖尿病,面瘫,瘫痪,昏迷, 抽搐, 帮助网友：12936称赞：11

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2019-05-27 14:19:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，便秘因素刺激多比如胃肠疾病、饮食结构改变、情绪波动等。
      指导意见：
      目前这个情况建议外用开塞露通便治疗看看，平时注意适当多喝水，多吃绿色蔬菜水果粗纤维食物软化大便，顺时针按摩腹部刺激肠蠕动。

挂号科室：消化内科

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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