肚子近一个月变得的很大
女 | 25岁 悬赏2个健康币
2019-05-27 14:50:21
3人回复
来自恩施土家族苗族自治州
健康咨询描述： 我的工作是坐办公室的，每天差不多都是坐着，最近一个月肚子变的很大，跟胸部持平了。午餐基本就是吃点菜，没有就米饭，晚上也没吃米饭，宵夜也没吃，一般过了7点晚上就没吃什么东西，排除怀孕，吃一点点东西就很撑，早晚我都吃了一片阿胶糕有关系吗？这是什么原因？怎么改善吗？
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医生回复区
2019-05-27 14:57:56 我要投诉
病情分析：
腹部是机体的一部分，腹部是由多种腹肌共同保护腹腔内的组织器官的
指导意见：
根据你叙述的情况，这样的情形建议最好及时做一些腹部运动锻炼，以减少腹部脂肪的淤积，女性腹部容易产生脂肪淤积
2019-05-27 15:09
ask8745180885
追问
怎么解决改善呢
2019-05-28 10:45医生回答：
做些仰卧起坐，控制饮食
2019-05-27 15:07:13 我要投诉
病情分析：
你好：长期久坐，活动量低，新陈代谢也会降低，热量消耗少。当我们摄入的热量大于消耗的热量又没有进行锻炼时，这些热量就会以脂肪的形式储存起来。我们的腹部皮下组织有大网膜以及肠系膜，是我们人体脂肪的储存站，所以造成腹部的肥胖。
指导意见：
阿胶主要作用是补气养血滋阴润肺.用于气血两虚头晕目眩心悸失眠食欲不振等，与肚子大应该没什么关系的。建议进行腹部训练，增加腹部肌肉的力量和弹性，可以更好的紧实腹部，还可以促进肠胃蠕动。还要多喝水，脂肪燃烧需要水的参与，可以帮助我们减肥。
以上是对“肚子近一个月变得的很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-05-27 15:08
ask8745180885
追问
跑步有用吗
2019-05-27 15:15医生回答：
你好：可以到。跑步是运动减肥过程中最有效的一种运动方法。
2019-05-27 15:39
ask8745180885
追问
有个医生建议我做个腹部的彩超，看有没有实质性的病变？有必要吗
2019-05-27 15:41医生回答：
你好：可以去医院做个超声检查，以免担心。
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