经常中暑！怎么调理好！

      根据您的描述：建议您在空气流通，环境安静，清凉的场地工作，减少在炎热的天气外出，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，少喝饮料，补充维生素，增强体质，提高抵抗力，吃清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，不要熬夜，保证充足的睡眠。
      

      中暑会感到全身疲乏无力,头晕,胸闷,呼吸急促,还会感到恶心,心慌.开始时还会大量出汗。必须走到通风或是较凉快的环境中休息一会儿,躺一躺,过几分钟就会感觉好一点,如果还感觉不舒服,可以用凉水擦擦脸,或是喝一些开水,盐水补充体内的盐分和水分,大部分人都可以由此缓解中暑的症状.您做过其它检查吗？确定是中暑？
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。想调理好身体。应注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜水果多到户外活动，不要熬夜，注意休息。
      指导意见：
      首先保证上面所说的。会调理好身体。建议你现在这种情况应到医院就诊检查心电图拍胸片排除器质性疾病后可以考虑是精神因素引起的。放平心态，减轻压力。加强锻炼身体。祝你健康。
      
      以上是对“经常中暑！怎么调理好！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！