蹲下，弯腰干活起来费劲，腰疼

      这样的情况下，建议去医院检查，拍腰椎的CT或者是核磁共振片，看看有没有腰间盘突出或者是其他的问题？如果确诊有腰部的疾病，可以采取保守治疗，平时自己要注意休息。
      

      根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，你可以去医院骨科进行腰部的查体，最好做个腰椎CT，排除腰椎实质性的病变，平时养成良好的生活习惯，避免久站和久坐，避免腰部负重。
      

      首先我建议你还是先去做一个腰椎的方面的检查来看一下这种情况的话，大部分都还是说分离的，这个腰椎病变压迫，然后引起的看一看有没有腰间盘突出或者是腰肌劳损？
      
      以上是对“蹲下，弯腰干活起来费劲，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况考虑可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损等情况，你可以去医院检查一下，例如拍个腰椎的片子或者去骨科找大夫检查一下。此外要注意不要太劳累，也不要长时间保持同一个姿势。近期尽量休息。
      

      病情分析：
      您好，不知您除了腰部的不适，有没有下肢的不适的症状，比如憋麻胀痛
      指导意见：
      如果只是腰部，那么考虑有可能是腰肌劳损或者腰部软组织的无菌性的炎症，建议您可以适当按摩理疗，不要久坐，如果没有效果，那么可以检查一下