脑袋浑浑噩噩的的不够清醒

      一般情况下，随着年龄的增长，理解能力越来越好，而记忆能力越来越差，这是正常的自然规律。所以说，你的描述考虑与此有关系。建议平时按时休息，养成良好的作息规律，慢慢调整就可以了。
      

      你好，根据你的描述考虑有可能是由于记忆力减退导致的，你可以去医院的神经内科详细的检查一下头部的核磁共振，看看有没有器质性的病变？根据检查结果确定诊断，对症治疗
      

      根据你的病情描述，可能是因为最近缺乏户外运动，在加上劳累，熬夜，用眼过度压力太大，导致目前的症状，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑一定要控制，多看远处，多运动，比如打篮球，羽毛球等，可以做眼部的热敷和按摩，可以使用保护性的眼药水，比如贝复舒滴眼液。
      
      以上是对“脑袋浑浑噩噩的的不够清醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      就目前症状来看，通常是由于最近压力太大，过度劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致了目前的身体平衡失调，视疲劳，缓解方法调整，好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷和眼保健操，可以使用滋润性的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液。