脑袋不清醒、感觉晕晕的还犯困，可能是由多种原因引起的，如睡眠不足、贫血、颈椎病、低血压、脑供血不足等。
1. 睡眠不足：长时间熬夜、睡眠质量差等导致。应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
2. 贫血：铁、维生素 B12 等缺乏引起。需多吃富含铁、维生素 B12 的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。
3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管。避免长时间低头，可进行颈部按摩和适当的运动。
4. 低血压：血压过低影响脑部供血。增加盐分摄入，多喝水，避免突然改变体位。
5. 脑供血不足：脑血管狭窄等原因所致。遵医嘱进行治疗，如改善血液循环的药物治疗等。
如果这种症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，有助于维持身体健康。
