舌面上白色的小绒毛状东西很难刮掉

      从你描述的情况来看，考虑是吃了有颜色的食物所造成的色素沉着，如果有疼痛不适的现象，最好及时喷点西瓜霜喷剂的。平时还需保持口腔的卫生，养成良好的口腔卫生习惯，及时的治疗牙龈炎和龋齿可以防止口臭等不适的现象。
      

      根据你的描述，这种情况一般判断还是因为口腔卫生比较差引起来的，所以平时可以使用漱口水含漱，保持口腔卫生，平时刷完牙之后，可以用牙刷轻轻刷一下舌头的表面，保持舌头的清洁。
      

      根据你所描述的情况，不排除有口腔炎症或舍不得霉菌感染所造成的不适，近段时间吃辣有颜色的食物也容易造成，如果有疼痛不适的现象，需要及时到口腔科检查，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，积极的治疗牙龈炎和龋齿。
      以上是对“舌面上白色的小绒毛状东西很难刮掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！