为了减肥，平时高热量的东西我都不会吃

女 | 21岁 2019-05-27 20:33:14 1人回复来自

健康咨询描述：为了减肥，平时高热量的东西我都不会吃，还有像薯片一类的零食，但到了生理期期间，我就会让自己吃一些，这期间吃一些，会长胖吗?

投诉

其他类似问题

王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

微信扫一扫，随时问医生

2023-01-07 13:11:51 我要投诉

你好，偶尔吃一点解解馋，问题不大。减肥要适当控制饮食，不可过度控制，要均衡营养，可以多户外运动，运动减肥是最经济最绿色的减肥方法，无任何副作用，还能使人身体健康，体型健美。运动方法有慢跑，骑行，爬山，打球，室内的有打太极拳，练瑜伽等。选择适合自己的运动，只要坚持就会有收获。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询