脚踝疼，有点不敢走路

      踝关节扭伤是人们全身关节扭伤中发生率最高的一种，其中尤以青少年发生这种扭伤为最多。发生踝关节扭伤后，指导意见：首先要绝对休息，用枕头把小腿垫高，以利于静脉血液回流，促使瘀血消散。同时应注意保护脚部，一定不要用力揉搓受伤部位。然后可以用毛巾包裹冰块外敷在受伤处，每次敷10～20分钟，每隔6小时敷一次。若皮肤受伤不严重，48小时后可以用热毛巾外敷，以促使局部血液循环加快和组织间隙渗出液的尽快吸收，从而减轻疼痛。另外可用茶水、黄酒或蛋清等把云南白药或七厘散调和成糊状外敷在伤处，然后进行包扎，每日换药2～3次。这对于促进瘀血消散，也有较好的效果。
      注意事项，为防止再次发生踝关节扭伤，可把鞋底外侧后半段垫高0.5厘米。为保护韧带可佩带护膝2～3周。
      

      你好，你描述的这种情况，建议你最好去找骨科医生亲自看一看，因为要检查具体疼痛的部位在哪个地方，并且需要用手做一些相关的物理检查，比如关节的屈伸活动，旋转，才能确定是骨头的损伤还是韧带的损伤，有时候甚至还需要做一些相关的辅助检查。
      

      自己不太明确脚踝部是否扭伤，已经过了半个月，下雨天又出现疼痛，建议去正规医院脚踝部拍片检查下，明确是否有韧带的损伤以及骨裂，或者撕脱伤。休息，限制活动了，局部理疗和热敷。
      
      以上是对“脚踝疼，有点不敢走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况，可能是有软组织损伤，半个月养伤，只能说有一定的恢复。
      指导意见：
      但是剧烈运动后，有可能加重原损伤部位的病情，你最好去医院检查一下，去骨科查体，再结合磁共振检查看看肌肉韧带损伤情况再说。