整只脚痛，橡筋断了一样。

      您好，您脚部有外伤的现象，建议立即清创处理伤口，如果伤口过深，可能还需要到医院缝合，那么下肢抬高，尽量减少活动，为了安全建议最好到医院拍一下x光片，排除局部骨折的可能性。
      

      就目前症状来看，有可能是因为外力和异物的刺激导致了局部的组织损伤，出现了目前的症状，缓解方法，你先选择正规医院的外科去看一下，一般情况要进行清理，如果伤口比较大的话，可能还要考虑清创缝合，再注射破伤风抗毒素，加上消炎药物的使用，预防炎症感染。
      

      病情分析：
      你好，从你的症状描述来看，现在伤口存在感染情况，需要及时去医院清创缝合，注射破伤风抗毒素，进行消炎治疗。
      指导意见：
      目前你说的以上情况肯定是存在的，所以不要延误病情，防止感染进一步加重，造成以上症状加重。
      
      以上是对“整只脚痛，橡筋断了一样。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！