怀孕中期吃什么对宝宝好哩？

      指导意见：
      你好，在孕期要注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性有煎油炸的生冷硬的食物，给予营养丰富易消化高蛋白的食物，注意保暖，避免感冒受凉等，注意保证充足的休息时间等
      

      病情分析：
      你好，怀孕中期首先要增加营养，补充钙片，增加营养的话，主要是吃高蛋白质的食物，比如瘦肉，鱼，鸡蛋。
      指导意见：
      而且在怀孕中期需要补充钙片，补充铁剂，避免出现缺钙。而且避免出现缺铁性贫血。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看这种情况下孕中期饮食营养均衡，都要吃的。
      指导意见：
      建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，这种情况下怀孕后饮食营养均衡，每天蛋白质，鸡蛋，肉类，蔬菜类都要吃效果好
      
      以上是对“怀孕中期吃什么对宝宝好哩？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好您好根据你的描述，怀孕期间饮食要多样化，合理膳食，禁食辛辣刺激生冷的食物，多吃蔬菜和水果，瘦肉，鱼虾类，蛋类等。吃点坚果，大枣等。
      指导意见：
      建议心情放松，定期孕检，随时观察胎儿生长发育情况以及胎盘和羊水的变化情况。
      

      病情分析：
      怀孕中期是胎儿生长发育的关键时期，必须补充优质的蛋白质，丰富的维生素和微量元素。
      指导意见：
      建议多吃鱼，河虾，鸡蛋牛奶排骨核桃，多吃蔬菜水果，可以继续吃十月馨，或者福施福有补充微量元素，促进胎儿发育的作用。
      

      病情分析：
      其实怀孕的话也不要吃的太好了，吃太好的话，热量偏高，容易导致一个肥胖。
      指导意见：
      可多吃一些当季的蔬菜水果。油类的话可以多样化。牛肉等蛋白质含量高的，豆类都可以多吃一些。收到，补充一些坚果。每天至少两杯奶。
      

      病情分析：
      在怀孕期间一般需要多食蔬菜、水果及各种维生素，合理膳食，均衡营养。
      指导意见：
      建议：
      1、一般怀孕20周开始需要适当补充铁剂和钙剂，可以多食含这些的食物。
      2、定期产前检查。
      3、注意胎心及胎动情况。
      
      以上是对“怀孕中期吃什么对宝宝好哩？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      孕期新鲜蔬菜水果都可以吃，平时也要补充蛋白质，可以吃肉类和鸡蛋。
      指导意见：
      均衡营养饮食，平时要吃钙片补钙，因为孕妇需要的钙比平常人要多。定期产检。