一般来说在怀孕的中期,孕妇需要的营养会比较多,那在这个时候孕妇就要多吃一些营养丰富的食物,比如多喝牛奶鱼类,肉类,鸡蛋,这些都含有比较丰富的优质蛋白质和微量元素,而且也是比较容易吸收的。
另外在怀孕的中期,建议您还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些对提供微量元素和维生素都是有很大的帮助,另外还可以多吃一些粗粮,如玉米地瓜,谷类的,这些都有比较多的微量元素,而且可以保证在孕期大便通畅都是有很大的帮助
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线