健康咨询描述: 一坐下就困一会儿就开始打哈欠,超过半小时就集中不了注意力,开会听讲看书也是走神,一直睡眠多,睡觉留口水,少气懒言,有眠袋齿痕,想知道吃什么药调理吃多久?谢谢!
睡眠多精神不佳,注意力不集中,容易走神,你的身体处在亚健康状态,需要看全科医生,或者身心疾病科医生,也可以看中医内科医生,医生明确诊治后,看是否需要药物调理。
你好,气虚之人,脾胃受伤引起的比较多,熬夜上网,加班工作,这种不休息的状态,也会消耗正气,导致气虚。气虚之人,一般会出现少气懒言的情况,没有力气讲话,甚至出现有口气在胸口提不上来的情况;经常神疲乏力,无精打采的,容易出现头晕目眩,甚至心悸。面色晄白,没有光泽。食疗:怀山药片100克、炒薏苡仁150克、芡实30克,研磨成粉末,每天两调羹,熬成糊糊喝。其次,我觉得人参是气虚之人的好补品
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你好!如果人参煎水喝一天多少用量!是肾气还是脾气虚,有什么中成药推荐吗及用药时间?谢谢医生
人参直接口嚼,每天5克。脾气虚,可以用点麦冬5克,红枣4个桂圆4个,去核,人参5克加在一起煮水喝。
病情分析:
需要去中医院进一步确诊下。医生会对症下药!建议中药调理下,因为中药副作用小!从照片来看,虚火旺盛!
指导意见:
平时可以多喝点水,加强体育锻炼,多出汗!多吃蔬菜水果,调整好自己心态和状态!可以让家人多帮忙按摩全身,多做放松训练!
病情分析:
从你的描述中,你现目前的精神神经状况可能不是特别的好。舌苔发白,有可能是各种慢性炎症感染所引发的,也有可能是上火。
指导意见:
鉴于你目前的这种情况,除了在饮食上要注意清淡,多吃一些健脾胃的食物,例如说苹果呀,蔬菜南瓜。多喝一些养生的粥,例如八宝粥啊,是黑黑豆,黑米,黑芝麻,薏米等等这些,坚持锻炼身体,增强身体抵抗能力,保持愉悦的心情,目前可能是神经衰弱,可以通过一些药物进行针对性的调整,那么建议还是到正规医院做相应的检查后治疗。
病情分析:
你好,从你情况描述来看,考虑存在脾虚湿盛,气血亏虚的情况,另外也可能是由于睡眠质量不好,身体过于劳累而造成的身体不适的问题!
指导意见:
建议您可以到中医那进行号脉诊断治疗,喝些中药调理一下,注意身体状态的调整,避免过于强化问题,思虑过多,白天适当的进行体育活动,但不要过于劳累,不要给自己太大的压力,注意劳逸结合,晚上调整睡眠质量,避免熬夜情况的出现,试着喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于睡眠质量的提高,同时也可以调整白天的精神状态!饮食上注意合理搭配,不要抽烟喝酒,避免吃辛辣刺激的食物,清淡合理的饮食,多吃一些红豆,薏米可以有效排湿,调整身体状况!
病情分析:
你好,你现在的情况是坐下来就犯困打哈欠,注意力不集中,容易走神,睡眠少,睡眠流口水等症状,想知道怎么调理。
指导意见:
你现在的年龄应该说还是比较年轻的,但你现在的症状是一系列亚健康状态。建议还是去医院做一个详细的体格检查,如果没有然后疾病的情况下,可以去医院中医科配置一些中药进行调理。
以上是对“一坐下就犯困打哈欠身上抓挠容易起小红痣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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