19岁，以前吃盐特别多

      你好，现在150有不舒服吗，头晕吗，如果控制饮食，适当运动，不能激烈运动，年轻应该问题不大，一定要规律饮食，吃清淡的，多吃蔬菜水果忌食生冷新辣刺激性食物，低盐饮食，一定要注意不能熬夜劳累

      按照你的高血压情况的叙述，看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧青年，目前的150血压需要口服长效降低血压药物治疗如坎贝沙坦，并且低盐低脂饮食，加强锻炼。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况分析，平时喜欢吃盐分含量高的食物，现在血压高，可以先通过控制饮食和运动的方法调节。
      指导意见：
      一定要控制盐分的摄入量，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，多吃蔬菜水果，尽量多参加户外运动，如果控制不好应该用药治疗。
      
      以上是对“19岁，以前吃盐特别多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压患者，饮食无特别禁忌，但也应特别注意，高血压患者建议低盐、低脂、低糖饮食，若摄入过多盐，将使血压增高，高脂高糖饮食将导致血脂增高，血脂增高将导致血压较难控制；高血压患者平时的饮食应清淡，不宜过饱，食用容易消化的食物，可饮用少量红葡萄酒，但禁白酒和度数较高的酒；高血压患者不可轻信“秘方”，不建议选择食物降血压。
      指导意见：
      高血压患者，饮食无特别禁忌，但也应特别注意，高血压患者建议低盐、低脂、低糖饮食，若摄入过多盐，将使血压增高，高脂高糖饮食将导致血脂增高，血脂增高将导致血压较难控制；高血压患者平时的饮食应清淡，不宜过饱，食用容易消化的食物，可饮用少量红葡萄酒，但禁白酒和度数较高的酒；高血压患者不可轻信“秘方”，不建议选择食物降血压。
      

      病情分析：
      您现在的血压属于一级高血压，而且年龄比较轻，很少有其他并发症或者其他如糖尿病，冠心病，高脂血症等危险因素，所以可以通过改变生活习惯等，进行治疗。
      指导意见：
      可以低盐饮食，适当运动，控制体重，适当补充钾盐及叶酸，必要时可以检查血脂，肾功能，尿常规，排除继发性高血压的可能，如果一到两个月左右，血压不能控制在正常范围之内，伴有头晕，头痛等症状，需要应用适当降压药物，控制血压。