脑袋不清醒，反应慢，昏昏沉沉的

      你好，跟你描述的这种生活状态有一定的关系，建议化验血常规，排除贫血。规律生活，按时作息，养成良好的生活习惯，培养自己的兴趣爱好，改变生活方式以后，如果症状不缓解，及时就医。
      

      病情分析：
      您好，长期与外界接触少的话，也会出现你上面的这些情况，但也不排除甲状腺功能低下等出现的。
      指导意见：
      您好，你的情况可以去医院做甲状腺功能的检查，排除甲低的情况，然后适当的参加社会活动以及体育锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      就是太闲了，引起的，吃饭好吗？测过血压了吗？查过血常规吗？
      指导意见：
      建议去医院查血压和血常规，看看有没有血压低或者贫血的情况，平时熬夜吗？首先是出去工作，规律饮食和作息，慢慢就能改善。
      
      以上是对“脑袋不清醒，反应慢，昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述的这种身体不舒服症状来看，可能和过于熬夜或者过于空闲不能适应生活状况变化之类有关系的。
      指导意见：
      建议平时还是尽量多注意休息，避免剧烈运动为好，也要保证充足睡眠，可以通过增加体育运动来改善的。