每天早晨起来腰疼没有扭到疼好久了

      你好，在你这个年龄有这种问题，有可能有无意的腰肌劳损，或者是扭伤，因为晚上睡一觉末梢循环不好，血流缓慢，所以早晨起来的时候比较疼痛，热敷外用活血化瘀的膏药，尽量睡硬板床，平时可以适当的带带腰围，不要剧烈的活动，保养保养，严重的口服药物治疗。
      

      病情分析及指导意见
      根据你的描述病情，你的情况可能是腰肌劳损，注意睡硬板床，调理一下睡姿，主要平卧位为主，注意保暖，避免过度劳累，必要时去医院骨科就诊，检查一下腰部CT，排除腰椎间盘突出或滑脱。
      

      病情分析：
      这么年轻，这种情况考虑还是腰部肌肉韧带劳损，无菌炎症疼痛原因
      指导意见：
      和长时间一个姿势久坐或者站立时间过长有关系，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服一周
      
      以上是对“每天早晨起来腰疼没有扭到疼好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！