刚带眼镜可以适当的把眼镜摘下来吗还是一直带

      你好。正常情况下，如果近视已经形成，通过确诊不是假性近视，建议眼镜不要时戴时不戴，这样对视力恢复不好，可能还会造成视力继续恶化，近视程度不断加深。经常性的佩戴眼镜，让双眼视力维持在一个较为平稳的环境，这对于阻止视力继续恶化是有益处的。
      

      病情分析：
      你好，你这个近视400度了，是挺高的了，刚开始戴眼镜的时候可能是不适应，那就适应一下就好了，尽量的把它摘下来
      指导意见：
      建议您放松心情，也不用太紧张，平时不要频繁的用眼过度，待上一段时间，如果感觉到劳累了，要适当的休息。