病情分析:你好,缺铁性贫血是最常见的一种贫血的类型的,与饮食不当,营养不良、铁摄入过少或是长期的慢性失血等有关的,平时要注意一下饮食,适当增加营养,多吃一些含铁丰富的食物如肝脏、瘦肉等,严重的贫血可以考虑补充一些铁剂,如小儿硫酸亚铁类的。
饮食治疗小儿缺铁性贫血,首先可以吃动物的肝脏,如猪的肝脏,但动物肝脏不宜吃太多,建议一周吃一两次,每次50克到100克即可;其次还可以通过补充铁剂治疗,每次补充25毫克为宜;通常,老百姓也经常用鸡蛋黄来补铁,蛋黄中的铁含量非常高,但它的吸收率较低,因此建议6个月到2岁的孩子每天吃半个蛋黄或四分之一个蛋黄,但不宜超过2个蛋黄每天;此外,也有一部分铁剂是来源于植物,如大豆、菠菜、红枣等,但这些食物不适宜与牛奶同吃,否则会影响铁的吸收;补铁要适度,若盲目的补铁,过量的话,反而会影响身体各器官功能;大枣、阿胶可以用于食疗补血,但是儿童不宜使用阿胶,可以用红枣和黄芪等,适度给孩子进补。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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