有问必答网心理健康科 → 我该怎么办呢感觉情况危机,怎么处理人际关系呢

我该怎么办呢感觉情况危机,怎么处理人际关系呢

男 | 33岁 2019-05-28 12:50:04 8人回复 来自

健康咨询描述: 我最近有个事情很头疼,我在单位做档案管理的,走路有点不好看,领导安排我做最轻松的工作,工作我家人帮忙的!我做起来很认真的,没有和同事有矛盾!就是性格内向,话少点,单位四个女同事做业务的,每个月做好了就拿过来,领导说过每个月二十七号到月底交接材料,她们以前都比较准时的拿过来的,在四五天的范围内,我工作快十年了,现在19年以来,到了二十七号也没拿过来,我过了几天只能去要,他们才拿过来,我那里有的做的,不是说没什么做了,他们做的质量可以的!我就在想她们以前很准时的,现在为何这样呢?他们不是拖拉的人!那么他们这么做可能性只有一个,排挤我!她们想一直这样,我就会不开心,从而受不了提出辞职,他们的目的就达到了!如果辞职的话,这些可以回避,但是后面怎么办?我也不会去告诉领导的,领导会说你手里有的做就不要着急,感觉向着他们说话的!不过我不得不承认他们的能力是很强的!业务能力!他们如果想要我走的话,以前也可以呀!怎么现在才想要弄走我呢?这样的环境是不好的,是不舒服的,不过凡事都有原因的!他们面子上不好意思说,只能通过这样的做法让我有所感觉吧!我都做了十年了,辞职了做什么呢?我家人对我那么好。我怎么可以辞

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晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-05-29 12:21:10 我要投诉

      你好,根据你讲述的情况,可能是自己平时工作压力大,性格比较内向,缺乏和同事之间的沟通交流,建议平时不要刻意考虑太多事情,多和周围同事沟通交流,同事之间可以互相信任,互相团结才能做好事情的,平时需要学会放松自己,习惯以后就可以的。
      

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2019-05-29 12:30:42 我要投诉

      你好,最近因为有同事之间工作不协调,影响你的心情,你需要知道是你的原因还是别人的问题,也可以私下与同事聊聊天,可以能感受一下她们的态度,如果这件事情非要有个说法,你可以有自己的办法去对待,所以看你如何选择。
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-05-29 12:06:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴帮你解答问题,你是做档案工作的。你感觉别人是为了排挤你才到了27号还不给你拿过来。让你感觉很纠结。
      指导意见:
      详细的看了你对自己工作的流程,以及对别人的评价和自己内心的叙述。我感觉你还是想的太多了,负能量比较多。别把人想的那么坏,人与人之间的关系是相互的。尽量的把别人往好处想,用积极乐观的心态面对人际关系,你就会越来越开心的
      
      以上是对“我该怎么办呢感觉情况危机,怎么处理人际关系呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-05-29 12:08:08 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是由于你近期精神压力过大、思虑过多、过于紧张所导致的焦虑情绪。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态。在与人交往时顺其自然,不要思虑过多,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
      

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2019-05-29 12:10:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你详细的叙述,你的猜想可能是没有根据的,他们4个人业务能力强,做出的报表向精益求精,并不是想排挤你。如果你辞职了,你不是后悔极了?
      指导意见:
      他们4个人这样做,你可以和他们进行沟通交流,你要明确他们这样做的原因。然后去理解他们。同学十年了,他们都对你很好,今天不会一改常态的
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-05-29 12:13:45 我要投诉

      病情分析:
      你最近在工作上和同事相处方面出了问题。你工作10年了,以前做的好好的,现在感觉同时有意识在排挤你,领导也不支持你。其实你和那几个同事是没有绝对利害关系的,他们也没有必要把你排挤走。
      指导意见:
      你现在总是因为这件事情想不开,感觉很烦恼,看起来很可能是一种强迫思维。现在就算辞职了,也不是一种最好的选择。你这种情况最好看心理医生,接受心理疏导。系统的心理咨询能帮你发现内在力量,获得安全感,建立自信。
      

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-05-29 13:12:57 我要投诉

      病情分析:
      你在这个单位工作快十年了,但这十年里你都是做这种最轻松的工作,而随着信息现代化建设的飞速发展,可能职业有被替代的风险,因此当前的形势很可能就是一种警告。
      指导意见:
      如果你的工作比较轻松,那你就利用业余时间努力学习,比如一些会计师,健康营养师等技能,但是在这种情况下,你还是保持平静,她们不按时交材料,你就主动去取,带着微笑,积极面对。
      
      以上是对“我该怎么办呢感觉情况危机,怎么处理人际关系呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张炜
张炜 二级心理咨询师 擅长: 情绪处理,亲子及亲密关系。 帮助网友:2549
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2019-05-29 13:41:01 我要投诉

      病情分析:
      你好!看到你的描述,能感受到你的心思细腻,做事情非常细致,领导说是二十七号到月底拿来,她们在月底前没有拿来,对你这个认真的人确实是有点想法。对于你去主动要,我个人认为很正常,你是个非常认真的人儿。
      指导意见:
      至于她们是否排挤你,我个人以为没有,不是原则性问题,只要不耽误事儿,晚一点就晚一点吧,我的说法是不是让你有点失望,你说呢?
      

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