倒班上夜班好还是全是夜班好

      你好，其实是不建议上夜班的，因为对于肝功能是有比较大的损伤的，但是倒班是不能形成规律的生活作息，也会出现一些类神经症，建议如果是一定要选一个，那么是可以考虑上夜班的，以免出现类神经症
      

      指导意见：
      你好，最好是少熬夜，长期熬夜对引起津液损伤，导致阴虚火旺的，会引起肾阴虚，影响月经越来越少，同时还会导致面色黄，还可以引起脱发，白发，腰膝酸软，潮热盗汗，口干舌燥，烦躁多梦等症状。
      

      病情分析：
      你好，不管你是倒班上夜班还是固定上夜班都对身体不好的。
      指导意见：
      你好，相比较而言，我建议你还是倒班上夜班好一点，最好能够换一个不用上夜班或是隔几天上一次夜班的工作。
      
      以上是对“倒班上夜班好还是全是夜班好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！